Thể thao và thể hình
Thể thao và thể hình
GO-FITNESS 運動與塑身
Hiểu gen – Luyện đúng cách – Tối ưu vóc dáng
GO-FITNESS giúp bạn thấu hiểu khả năng vận động và tiềm năng thể chất ngay từ cấp độ di truyền.
- Phân tích khả năng vận động, sức bền và phục hồi cơ bắp, giúp xây dựng chiến lược tập luyện cá nhân hóa.
- Dự đoán nguy cơ chấn thương và giới hạn cơ địa, từ đó điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp.
- Tối ưu hiệu suất tập luyện và hình thể, hướng đến sức khỏe toàn diện và vóc dáng lý tưởng.
- Trên 70 lời khuyên chuyên sâu từ chuyên gia thể hình & di truyền học & đề xuất cá nhân hóa.
- Phù hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt người theo đuổi lối sống năng động và khỏe mạnh
| Thể thao và thể hình | 12 hạng mục |
|
Sức bền vận động |
Hứng thú vận động | Lực cầm nắm |
|
Rạn nứt dây chằng chéo trước |
Viêm gân Achilles | Chế độ ăn kiêng giúp định hình cơ thể của bạn như thế nào |
|
Độ nhạy cảm với axit béo bão hòa |
Độ nhạy cảm với carbohydrate | Loại cơ bắp |
|
Năng lực vận động (bài tập hiếu khí) |
Năng lực vận động (bài tập kỵ khí) | Chấn thương khớp mắt cá |
3 lý do bạn nên hiểu rõ đặc điểm
thể thao & thể hình của bản thân
Nâng cao sức khỏe toàn diện
- Hiểu rõ đặc điểm di truyền về thể thao giúp bạn lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với cấu trúc cơ thể và khả năng trao đổi chất.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch, Tham gia các hoạt động thể thao và vận động giúp tim hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường lưu thông máu và giảm nguy cơ bệnh lý.
- Phát triển sức mạnh cơ bắp và độ dẻo dai tự nhiên.
- Giảm nguy cơ béo phì: Kiểm soát cân nặng và giảm mỡ hiệu quả, hỗ trợ phòng ngừa béo phì.
Tối ưu hiệu suất vận động
- Khám phá gen thể thao giúp bạn hiểu cách cơ thể phản ứng với vận động, từ đó nâng cao thành tích và giảm chấn thương.
- Cải thiện khả năng phối hợp và phản xạ.
- Tăng cường khả năng thăng bằng và sức bền: Hoạt động thể chất giúp cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã, đặc biệt quan trọng đối với người cao tuổi.
- Thiết kế chiến lược tập luyện cá nhân hóa, phù hợp với đặc điểm di truyền.
Cải thiện chất lượng sống & tinh thần
- Tập luyện theo đặc điểm di truyền giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu mà không gây quá tải.
- Tăng năng lượng, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
- Củng cố sự tự tin và hình thể lý tưởng: Tham gia các hoạt động thể thao và vận động giúp bạn đạt được mục tiêu về sức khỏe và vóc dáng, từ đó tăng cường sự tự tin và lòng tự trọng.
- Tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng và hạnh phúc hơn.
QUY TRÌNH 3 BƯỚC ĐƠN GIẢN
BƯỚC 1
Nhận bộ kit lấy mẫu DNA
Googene sẽ gửi bộ kit lấy mẫu DNA đến địa chỉ của bạn hoặc bạn có thể lấy mẫu trực tiếp tại các cơ sở phòng khám của chúng tôi.
BƯỚC 2
Lấy mẫu niêm mạc miệng đúng tiêu chuẩn
Việc lấy mẫu niêm mạc rất tiện lợi, nhanh chóng, không xâm lấn và gây khó chịu. Bạn có thể xem video hướng dẫn và thực hiện theo để có mẫu DNA chất lượng nhất.
Xem video hướng dẫn
BƯỚC 3
Nhận báo cáo kết quả
Báo cáo phân tích gen di truyền của bạn sẽ hoàn thành sau 6-8 tuần làm việc tính từ ngày chúng tôi nhận được mẫu niêm mạc đủ tiêu chuẩn của bạn, bạn cũng có thể theo dõi tiến độ báo cáo thông qua website.
